| 「基本の運動」の観点 |
備考 |
| 1段階 |
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| １ 手をひかれて走ったり、一人で走ったりする |
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| ２段階 |
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| １ 一人で歩く |
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| ２ 脚を前後、左右に開いたり、腕を振ったり、回したりする |
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| ３ 支えられて片足で立つ |
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| ４ 階段を昇ったり、降りたりする |
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| ５ まっすぐ走る |
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| ６ 大股、小股などの歩き方をする |
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| ７ 直線上を歩く |
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| ８ 上肢、下肢を曲げたり伸ばしたりする |
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| ９ 片足で立つ |
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| １０ 緩やかなカーブを走る |
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| １１ 腕の屈伸をする |
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| １２ 腕の前・上下・左右突き、腕の内外回旋をする |
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| １３ 膝の屈伸や脚の前振をしたり、脚を前後左右に大きく開いたりする |
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| １４ 体の前後屈、側屈を大きくしたり、体の回旋をする |
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| ３段階 |
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| １ 同じ調子でかけ足をする |
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| ２ 折り返しリレーなどをする |
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| ３ 後ろ歩き、横歩きなどいろいろな歩き方をする |
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| ４ リズムに合わせて行進する |
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| ５ 片足とびをする |
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| ６ 上体をそらせたり、体の前後屈、側屈をする |
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| ７ いろいろな体操をまねして行う |
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| ８ 全力で短い距離を走る |
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| ９ ジグザグ、Ｓ字などのコースに沿って走る |
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| １０ リレーでバトンパスをする |
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| １１ やや長い距離を走る |
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| １２ 立幅跳びをする |
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| １３ 速度や方向を変えて歩いたり、走ったりする |
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| １４ 全力疾走する |
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| １５ 物を持ったり、かついだりして走る |
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| １６ リレーで決められた約束を守ってバトンパスをする |
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| １７ 幅広い障害を跳び越える |
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| １８ 走り幅跳びをする |
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| １９ かなり長い距離を走る |
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| ２０ 身体各部位の屈伸、ねん転、回旋などをする |
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| ２１ 歩・走・跳・投・捕などの全身運動をする |
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| ２２ 腕立てふせ、腕屈伸などをする |
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| ２３ 短距離走、長距離走、持久走をする |
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| ２４ リレーで正しくバトンパスをする |
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| ２５ 走り高跳びをする |
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| 「運動遊び」「いろいろな運動」の観点 |
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| １段階 |
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| １ トランポリンの上でゆれを楽しむ |
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| ２ 一人でごろごろ転がる |
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| ３ 低い台に登ったりおりたりする |
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| ４ 遊具を使って、ぶら下がったり、よじ昇ったり、飛び降りたりする |
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| ５ 低い平均台の上を支えられて歩いたり、手をひかれて歩いたりする |
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| ６ 這ったり、くぐったり、またいだりして遊ぶ |
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| ７ しゃがんだり、立ったり、その場跳びをする |
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| ８ 片足や両足で踏み切って跳ぶ |
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| ９ 膝ぐらいの水の中でいろいろな遊びをする |
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| １０ ボールを転がしたり投げたりする |
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| １１ 音楽が流れている所で体を動かす |
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| ２段階 |
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| １ 低鉄棒を使って、いろいろな遊びをする |
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| ２ 器具を使って、バランスをとって遊ぶ |
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| ３ 低い跳び箱に乗ったり、おりたり、またがったりする |
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| ４ 歌を伴った遊びをする |
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| ５ マットの上で、横や前にころがる |
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| ６ 動物のまねをして、はねたり、飛んだりする |
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| ７ 固定施設などを使っていろいろな遊びをする |
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| ８ トランポリンやジャンピングボードで遊ぶ |
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| ９ 跳び箱を使って、またぎ乗りやまたぎおりをする |
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| １０ マットで横ころがり、前ころがりなどをする |
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| １１ 低い平均台の上を歩く |
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| １２ 膝くらいの深さの水の中で、歩いたり、走ったりする |
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| １３ 顔や頭を水の中に入れて、いろいろな遊びをする |
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| １４ ボールをついたり、蹴ったりして遊ぶ |
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| １５ 近い距離でボールを投げたり、受けたりする |
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| １６ ボール送りゲームをする |
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| １７ 動物などのまねをして遊ぶ |
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| １８ 簡単なリズム遊びをする |
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| １９ 音楽に合わせて歩いたり、跳んだりする |
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| ３段階 |
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| １ 低い鉄棒を使って跳び上がったり、跳びおりたりする |
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| ２ 川跳び遊びなどをする |
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| ３ 馬跳び遊びをする |
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| ４ 縄跳び遊びをする |
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| ５ 鉄棒にぶら下がったり、体を前後に振る |
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| ６ 低鉄棒で前回りおりをする |
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| ７ 跳び箱を使って、跳び上がり・跳びおりをする |
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| ８ マットで連続横ころがりや連続前ころがりをする |
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| ９ 平均台の上を歩く |
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| １０ 水の中で、目を開く |
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| １１ 水の中で、鼻から息をはく |
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| １２ 水の中で沈み方、浮き方に慣れる |
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| １３ 水の中でばた足をする |
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| １４ ボールを蹴りながら走る |
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| １５ ドリブルをする |
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| １６ 円形ドッジボールをする |
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| １７ 音楽に合わせて自由な表現をする |
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| １８ 簡単なフォークダンスを踊る |
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| １９ 脚の開閉跳びなどをする |
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| ２０ 短なわ跳び、長なわ跳びをする |
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| ２１ 体操を曲に合わせて行う |
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| ２２ 低鉄棒で足抜き回りをする |
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| ２３ 高鉄棒にぶら下がって体を前後に振って跳ぶ |
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| ２４ 跳び箱で腕立て跳び上がり、腕立て跳び越しなどをする |
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| ２５ マットで前転、後転などをする |
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| ２６ マットで開脚前転、開脚後転などをする |
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| ２７ 平均台の上で方向転換をする |
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| ２８ 水の中で、伏し浮きやけ伸びをする |
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| ２９ 水の中で、伏し浮きから立ち上がり動作をする |
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| ３０ 水の中で、顔をつけてばた足をする |
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| ３１ ボール使ってリレーをする |
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| ３２ 相手に向かってボールを投げたり、蹴ったりする |
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| ３３ 簡単なフォークダンスや民謡を踊る |
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| ３４ スキー、スケートなどをする |
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| ３５ 音楽に合わせて自由に身体表現をする |
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| ３６ 低鉄棒で膝かけ振り上がり、逆上がりなどをする |
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| ３７ 高鉄棒で振り跳びをする |
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| ３８ 跳び箱で開脚跳び、台上前転などをする |
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| ３９ マットで連続前転、連続後転、開脚前転、開脚後転などをする |
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| ４０ 平均台の上で方向変換をしたり、後歩き、片足立ちなどをする |
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| ４１ ハードルなどで、障害走をする |
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| ４２ 水の中で呼吸の仕方を覚える |
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| ４３ クロール、平泳ぎ、潜水などをする |
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| ４４ 背泳ぎ、横泳ぎなどをする |
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| ４５ スタート台からのスタートやターンをする |
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| ４６ 長い距離を泳ぐ |
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| ４７ ダンスを創作したり鑑賞したりする |
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| ４８ フォークダンスや民謡を踊る |
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| 「きまり・安全」の観点 |
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| １段階 |
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| １ 合図で立ったり、座ったりする |
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| ２ 号令に合わせて、体の向きを変える |
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| ２段階 |
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| １ １列に並ぶ |
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| ２ 合図で集合する |
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| ３ １列に並んで歩く |
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| ４ 集合・整列をする |
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| ３段階 |
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| １ 距離、間隔をとって１〜２列で正しく歩く |
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| ２ １〜２列で正しく歩く |
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| ３ 簡易ルールでフットベースボールやサッカーをする |
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| ４ 簡易ルールでバスケットボール、ソフトボール、卓球、バトミントンなどをする |
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| ５ すもうなどをする |
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| ６ 体育施設、用具などの使い方、遊び方などを知り、けがのないよう気を付ける |
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| ７ 体操を曲に合わせて正しく行う |
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| ８ きまりを守って、走り幅跳びをする |
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| ９ フットベースボール、ソフトボール、サッカーなどをする |
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| １０ バスケットボール、ハンドボール、バレーボールなどをする |
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| １１ 卓球、バドミントンなどをする |
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| １２ 柔道や剣道などをする |
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| １３ スキー、スケート、登山などをする |
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